Das Prinzip des simulierten Höhentrainings.
Simuliertes Höhentraining einfach erklärt: Wie gezielte Sauerstoffreize Körper, Zellen und Energiehaushalt trainieren.
IHHT und der Nobelpreis: Was Sauerstoffforschung mit Höhentraining verbindet.
Warum die Nobelpreis-Forschung von 2019 zur Sauerstoffwahrnehmung der Zellen ein spannender Hintergrund für IHHT und moderne Sauerstoffreize ist.
Was ist IHHT? Die Grundlagen einfach erklärt.
Was ist IHHT? Die Grundlagen einfach erklärt Ein aktiver Lebensstil und persönliches Wohlbefinden beginnen auf der kleinsten Ebene unseres Körpers, in den Zellen. Die Intervall Hypoxie Hyperoxie Therapie, kurz IHHT, ist eine innovative und sanfte Methode, um den Körper durch gezielte Reize der Atemluft zu unterstützen. Oft als Höhenlufttraining für Zellen bezeichnet, nutzt dieses Verfahren […]